சில பொதுவான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அவற்றின் பயன்பாடுகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக இருந்தபோதிலும், ஆரம்பகால எகிப்தியர்கள் மற்றும் விவிலிய காலங்களில் இயேசுவுக்கு பரிசாக கொண்டு வரப்பட்டிருந்தாலும் (தூபத்தை நினைவிருக்கிறதா?), அவை முன்பை விட இன்று மிகவும் பொருத்தமானதாகிவிட்டன.அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை குணப்படுத்தவும் உடலின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலனை ஆதரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

திராட்சைப்பழம், மற்றொரு சிட்ரஸ் எண்ணெய், எலுமிச்சை போன்ற பண்புகளை கொண்டுள்ளது.இது உங்கள் மனநிலையை உயர்த்த உதவும் மற்றும் லேசான கிருமி நாசினியாக வேலை செய்யலாம்.

இந்த எண்ணெய்கள் நல்ல வாசனையை மட்டுமல்ல, அவை சில நேரங்களில் செல்லுலார் மட்டத்தில் குணமடையக்கூடும்.அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தாவரங்கள் மற்றும் விதைகள், பூக்கள், பழங்கள், தண்டுகள், பட்டை, வேர்கள் மற்றும் இலைகள் போன்ற பகுதிகளிலிருந்து காய்ச்சி வடிகட்டிய ஆவியாகும் திரவங்கள் ஆகும்.ஒரு தொகுதி தூய அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் காய்ச்சுவதற்கு நூற்றுக்கணக்கான பவுண்டுகள் பூக்கள் மற்றும் இலைகள் தேவைப்படலாம்.

அவற்றின் பெயர் இருந்தபோதிலும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எண்ணெய்கள் அல்ல, ஆனால் அவை நறுமண, ஆவியாகும் பொருட்கள் அல்லது ஒரு தாவரம், மூலிகை அல்லது பூவிலிருந்து வடித்தல் அல்லது வெளிப்பாடு மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படும்.இது ஒரு உழைப்பு-தீவிர செயல்முறையாகும், இதன் விளைவாக ஒரு சக்திவாய்ந்த எண்ணெய் மலிவானது, ஆனால் அதன் செறிவூட்டப்பட்ட தன்மை காரணமாக, ஒரு சிறிய அளவு பலவிதமான நோய்கள், தோல் பராமரிப்பு மற்றும் இயற்கையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கார்பெட் கிளீனர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சில எண்ணெய்கள் அவற்றின் மதிப்பை நிரூபித்துள்ளன மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்பவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த அடிப்படையாகும்.மிளகுக்கீரை, லாவெண்டர் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவை ஆற்றல்மிக்க எண்ணெய்களாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் சந்தேகம் இருந்தால், இந்த மூன்றில் ஒன்று உங்கள் தேவை எதுவாக இருந்தாலும், சுத்தப்படுத்துவது முதல் இனிமையானது வரை புத்துணர்ச்சி அளிப்பது வரை ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கும்.

சில பொதுவான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அவற்றின் பயன்பாடுகள்

லாவெண்டர் ஒரு அமைதியான எண்ணெய் ஆகும், இது பீதி தாக்குதல்களுக்கு உதவுகிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.சிறிய தீக்காயங்களுக்கு சருமத்தை ஆற்றுவதற்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.இது பொதுவாக தலையணைகள் அல்லது கைத்தறிகளில் தெளிக்கப்படுகிறது, அல்லது தூங்குவதற்கு முன் காற்றைக் குறைக்க உதவும் கழுத்து, மார்பு அல்லது கோயில்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பேரீச்சம்பழம் உணர்வுகளை எழுப்புகிறது மற்றும் உள்ளிழுப்பதன் மூலம் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க முடியும்."ஒரு துளி மிளகுக்கீரை எண்ணெய் 28 கப் மூலிகை தேநீருக்கு சமம்" என்று மூனிஹாம் கூறுகிறார்.இது கவனம் செலுத்த உதவுகிறது, மேலும் நினைவகம் மற்றும் தக்கவைப்புக்கு உதவும் ரோஸ்மேரியுடன் இணைந்தால், வெற்றிகரமான வேலை நாள் கலவையை உருவாக்குகிறது.காய்ச்சலைக் குறைக்கவும், தொந்தரவான வயிற்றை அமைதிப்படுத்தவும் மிளகுக்கீரை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சோளங்கள் மற்றும் மருக்களை அகற்ற எலுமிச்சை மாற்று சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.இது ஒரு பாக்டீரிசைடு மற்றும் சில நேரங்களில் சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.இது மந்தமான சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு உதவுகிறது மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சுத்தப்படுத்திகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் பாக்டீரியா பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சிறிய காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.(புகைப்படம்: AmyLv/Shutterstock)

இலவங்கப்பட்டை இலையை இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை, ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலந்து ஆண்டிசெப்டிக் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப் செய்யலாம்.நகம் மற்றும் கால் பூஞ்சையை எதிர்த்துப் போராட கால் ஊறவைக்கும் பகுதியாகவும், முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க ஷாம்பூவாகவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

இலவங்கப்பட்டையின் இலையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த எண்ணெய் சருமம் மற்றும் கூந்தலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சிறந்தது.(புகைப்படம்: லில்ஜாம்/ஷட்டர்ஸ்டாக்)

யூகலிப்டஸ் பல பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.அதன் தனித்துவமான வாசனை சுவாசம் மற்றும் நெரிசலுக்கு உதவக்கூடும், குறிப்பாக சளி மற்றும் ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்புடைய stuffiness.நீங்கள் நெரிசலாக இருக்கும்போது சிலவற்றை ஆவியாக்கியில் வைக்கலாம்.

திராட்சைப்பழம், மற்றொரு சிட்ரஸ் எண்ணெய், எலுமிச்சை போன்ற பண்புகளை கொண்டுள்ளது.இது உங்கள் மனநிலையை உயர்த்த உதவும் மற்றும் லேசான கிருமி நாசினியாக வேலை செய்யலாம்.