மனச்சோர்வுக்கான அரோமாதெரபி

மனச்சோர்வில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன.என்பது தெரிந்ததேஅத்தியாவசிய எண்ணெய்மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் மற்றும் வெளிப்புற உலகின் எதிர்மறையான பார்வைகளை சரிசெய்யவும் உதவும்.

1. மனச்சோர்வு மற்றும் அரோமாதெரபி

மனச்சோர்வு மன ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது.மனச்சோர்வு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் பசியின்மை, மனநிலை மாற்றங்கள், வேலை திறன் இழப்பு போன்ற சமூக கவலை மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அரோமாதெரபி என்பது மிகவும் இயற்கையான சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும், இது உணர்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் மனநிலை மாற்றங்களைக் குறைக்கிறது.பலர் மனச்சோர்வைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் மற்றும் பிற இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவை பெரும்பாலும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.நீண்ட கால பயன்பாடு மூளையில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், நிரந்தர சேதம் கூட.அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிகிச்சை என்பது மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழியாகும், இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.உண்மையில், எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தாமல் அரோமாதெரபி மூலம் மட்டுமே மனச்சோர்வைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, மனச்சோர்வை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழி தினசரி உடற்பயிற்சியை உள்ளடக்கியது.தகுந்த உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் மனச்சோர்வு படிப்படியாக மறைந்துவிடும் என்பதைக் கண்டறியலாம்அத்தியாவசிய எண்ணெய்துணை சிகிச்சையாக.

2. மன அழுத்தத்தை திறம்பட நீக்கக்கூடிய சில அத்தியாவசிய எண்ணெய் வகைகள்

ஜாஸ்மின், லாவெண்டர் மற்றும் நெரோலி ஆகிய மூன்றும்அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்இது மனநிலை மற்றும் சமநிலை மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.இதை தனியாகவோ அல்லது ஒன்றோடொன்று கலந்தும் பயன்படுத்தலாம்.

(1) ஜாஸ்மின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

இது ஒரு வகையான மகிழ்ச்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய், இது உணர்ச்சிகளைத் தளர்த்தவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, தன்னம்பிக்கையை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை வெல்ல உதவுகிறது.

(2) நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெய்

இது ஒரு பிரபலமான ஓய்வு மற்றும் சிகிச்சைமுறைஅத்தியாவசிய எண்ணெய்.அதன் நறுமண வாசனை ஓய்வெடுக்கவும், கோபம் மற்றும் உற்சாகத்தை அகற்றவும் உதவுகிறது.நெரோலி எண்ணெய் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், மன மற்றும் உடல் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது.

(3) லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

இது மனதை ரிலாக்ஸ் செய்ய உதவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் நறுமண சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.இது உணர்ச்சிகளை வலுப்படுத்தவும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தை போக்கவும் உதவுகிறது.

3. பயன்பாடு

மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பல வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, மேலும் அவற்றின் பயன்பாடும் வேறுபட்டது, முக்கியமாக பரவல் முறை, குமிழி குளியல் முறை,அரோமாதெரபி முறைமற்றும் மசாஜ் முறை.அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வாசனையை அறை முழுவதும் பரப்ப டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்துவது பரவல் முறை.முழு நபரும் அதில் இருக்கிறார், இது உணர்ச்சி நிவாரணத்தில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது.அரோமாதெரபி என்பது அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சேர்க்கப்படுகிறதுஅரோமாதெரபி அடுப்பு. அரோமா டிஃப்பியூசர், மின்சார வாசனை டிஃப்பியூசர், அரோமா டிஃப்பியூசர் லைட் போன்றவை.இங்கே பயன்படுத்தலாம்.குமிழி குளியல் என்பது சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை குளியல் தண்ணீரில் விடுவது, நேரடியாக 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் குமிழி குளியல், இதனால் மக்கள் முழு உடலும் மனமும் ஓய்வெடுக்க முடியும்.

4. ஆண்டிடிரஸன்ட் மேஜிக் ஃபார்முலா

(1) மனச்சோர்வு மனநிலைக் கோளாறால் ஏற்படும் கவலை அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்

① அத்தியாவசிய எண்ணெய் சூத்திரம்

5 சொட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய், 2 சொட்டு மார்ஜோரம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 2 சொட்டு ஆரஞ்சு பூ அத்தியாவசிய எண்ணெய்

②மசாஜ் எண்ணெய்

மேலே உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய் 50 மில்லி தேங்காய் எண்ணெயில் சேர்க்கப்படுகிறது.வயிற்றை கடிகார திசையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

③குமிழி குளியல்

மேலே உள்ள ஃபார்முலாவை அரை கப் பால் பாத் எண்ணெயில் சேர்த்து, கிளறி, குளியல் தொட்டியில் ஊற்றவும்.

④ தூபம்

அரோமாதெரபிக்கு மேலே உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெயை தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.

(2) குளிர்காலத்தில் மெலஞ்சோலியா

①விரைவான நடிப்பு சூத்திரம்

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை 1-2 துளிகள் எடுத்து, முகத் தாளில் விட்டு, உள்ளிழுக்கவும்.

② வாசனை

5 சொட்டு பெர்கமோட் சேர்க்கவும்அத்தியாவசிய எண்ணெய்

(3) அழுகை மனச்சோர்வு

① லேசான

சந்தன எண்ணெய் 15 துளிகள், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 10 துளிகள் மற்றும் யிலான் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 சொட்டுகள்.

②மிதமான

ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 24 சொட்டு, கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 சொட்டு.

③ஆழம்

10 சொட்டு ரோஜா எண்ணெய், 2 சொட்டு ஆரஞ்சு ப்ளாசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய், 3 சொட்டு சந்தன எண்ணெய்.

(4) கவலை அல்லது கவலை மன அழுத்தம்

① லேசான

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 15 சொட்டுகள், ரோமன் கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 சொட்டுகள், பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 10 சொட்டுகள்.

②மிதமான

20 சொட்டு சிடார் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 10 சொட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

③ஆழம்

சிடார் 5 சொட்டுகள்அத்தியாவசிய எண்ணெய், எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 15 சொட்டு, ரோமன் கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 சொட்டு.

(5) இருமுனைக் கோளாறு

① நிலை 1

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 6 துளிகள், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 4 சொட்டுகள்.

②நிலை 2

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 6 சொட்டுகள், ரோம் கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 சொட்டுகள், ஃபிராங்கின்சென்ஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 4 சொட்டுகள்.

கடைசி மூன்று சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?அத்தியாவசிய எண்ணெயை 30 மில்லி அடிப்படை எண்ணெயுடன் மசாஜ் எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம் அல்லது இந்த விகிதத்தின்படி குறிப்பிட்ட சினெர்ஜிஸ்டிக் விளைவுடன் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் கலக்கலாம்.உட்புற விரிவாக்கம், குளியல், உள்ளிழுத்தல் மற்றும் பிற முறைகள் மூலம் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு நீண்ட கால போர்.அரோமாதெரபி பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வதே சிறந்த சுகாதாரப் பாதுகாப்பு தயாரிப்பு ஆகும்.விண்ணப்பிக்க முடியும்.

Ningbo Getter Electronics Co., Ltd மட்டும் உற்பத்தி செய்கிறதுபூச்சி விரட்டிமீயொலி செயல்பாடு, ஆனால் வழங்குகிறதுவாசனை டிஃப்பியூசர், மின்சார வாசனை டிஃப்பியூசர், அரோமா டிஃப்பியூசர் லைட் போன்றவை.