படுக்கையறையில் என்ன அரோமாதெரபி போடுவது தூங்க உதவுகிறது?

படுக்கையறையில் என்ன அரோமாதெரபி போடுவது தூங்க உதவுகிறது?

ஆயில் போட வேண்டிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்படுக்கையறைநாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்இளஞ்சிவப்பு, துலிப், ஆர்க்கிட், கிரிஸான்தமம் போன்றவை தூங்க உதவும்.

1.இளஞ்சிவப்பு அரோமாதெரபி: இளஞ்சிவப்பு பூ ஒரு வகையான சூடான மருந்துக்கு சொந்தமானது, இது வெப்பநிலையில் தலைகீழ் தன்மையைக் குறைக்கிறது, குளிர்ச்சியைக் குறைக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது..ஏnd உதவுசிறுநீரகம்.இது நுரையீரல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை விடுவிக்கும், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு வலுவான பாக்டீரிசைடு திறனைக் கொண்டுள்ளது.அதுதொற்று நோய்கள் ஏற்படுவதையும் தடுக்கலாம்.தூக்கமின்மையின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும், மனதை அமைதிப்படுத்தவும், பதற்றத்தை போக்கவும், மனித உடலை ஓய்வெடுக்கவும் முடியும்.

2.துலிப் டிஃப்பியூசர்: துலிப் டிஃப்பியூசர், அமைதியான சுவை.அதுஈரப்பதம் மற்றும் துர்நாற்றம் நீக்குதல், தூய்மையாக்கல் மற்றும் நறுமணம் ஆகியவற்றின் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, கண் சோர்வைப் போக்குகிறது, மேலும் கிட்டப்பார்வை ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.இது எரிச்சலை நீக்கி, தூக்கத்தை எளிதாக்கும்.மற்றும் டூலிப்ஸ் இதயங்கள் மற்றும் உதவியாளர்களுக்கு இடையே உள்ள தீய வாயு மற்றும் தீமையை அகற்ற முடியும், அதே நேரத்தில் தூப மருந்தின் விளைவை வலுப்படுத்த தூப மருந்தில் நுழையலாம்.

3.ஆர்க்கிட் நறுமண சிகிச்சை: ஆர்க்கிட் அரோமாதெரபி, சிறிது மூச்சு, சற்று இனிப்பு சுவை, பீன் வாசனையுடன் மெல்லும், மண்ணீரலுக்குத் திரும்புதல், இதய நடுக்கோடு.இது இன்விகோராட்டின் விளைவைக் கொண்டுள்ளதுgமற்றும் மண்ணீரலை வலுப்படுத்துதல், இருமல் மற்றும் சளியை அடக்குதல், இரத்தப்போக்கு நிறுத்துதல்.மேலும்நரம்பியல் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துதல், மற்றும்உதவிதூங்கு. But சுவை மிகவும் வலுவாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் அது தலைச்சுற்றல் உணர்வை உருவாக்கும்.

4. கிரிஸான்தமம் அரோமாதெரபி: கிரிஸான்தமம் அரோமாதெரபி வெப்பத்தை அழிக்கும் மற்றும் காற்றை விரட்டும், மேலும் கல்லீரலை சுத்தம் செய்து நோக்கத்தை பிரகாசமாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.இது கண்களுக்கு நல்லது, குறிப்பாக கண் சோர்வைப் போக்க.உங்கள் கண்களால் கண் சோர்வு அதிகமாக இருந்தால், கண் சோர்வைப் போக்கவும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் கிரிஸான்தமம் அரோமாதெரபியை மிதமாகப் பயன்படுத்தலாம்.மேலே உள்ள அரோமாதெரபி தூக்கத்திற்கு உதவும் விளைவைக் கொண்டிருந்தாலும், இது அனைவருக்கும், குறிப்பாக ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல, மேலும் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் அதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.