அரோமாதெரபி இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது எப்போது பொருத்தமானது?

அரோமாதெரபி இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது எப்போது பொருத்தமானது?

இது சுற்றுச்சூழலை மேம்படுத்தக்கூடிய ஒரு தயாரிப்பு.அரோமாதெரபி இயந்திரம்அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்க முடியும், மக்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும், ஆனால் தூங்கவும் உதவும்.

* படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் பயன்படுத்தவும்: வேலையான நாளின் முடிவில்.மக்கள் உடலையும் மனதையும் ரிலாக்ஸ் செய்ய விரும்புகிறார்கள், எதிர்மறை அயனி பெருக்க கருவி மூலம் நீங்கள் நிம்மதியாகவும் வசதியாகவும் உணர ஒரு நறுமணம் வீசுகிறது.இரவில் தூபம் இன்னும் சில நிதானமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: லாவெண்டர், இனிப்பு ஆரஞ்சு மற்றும் பல.

*வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது: வீட்டில் யோகா அல்லது நீட்சி பயிற்சிகள் மற்றும் பிற எளிய பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும்.சுத்திகரிக்கப்பட்ட தளபாடங்கள் இடத்தையும் மனதையும் உணர எதிர்மறை அயன் பெருக்கியின் நறுமணத்துடன்.

* நீங்கள் தியானத்தையும் விளையாடலாம்.இந்த நேரத்தில் சிலவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: மகிழ்ச்சியான முனிவர், சிடார் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

*சுத்தமான காற்று: விருந்தினர்களை வரவழைக்கும் போது அல்லது அறையை சுத்தம் செய்யும் போது.பின்னர் நீங்கள் எதிர்மறை அயன் சுவை பெருக்கியைப் பயன்படுத்தலாம், காற்றின் நறுமணத்தை வெளிப்படுத்தலாம்.எனவே முழு அறையும் புதிய காற்றால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும், சுத்திகரிக்கும் காற்றை தேர்வு செய்யலாம்: எலுமிச்சை, யுகாலி மற்றும் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், ஆனால் வைரஸ் தடுப்பு.

*அலுவலக நேரம்: அலுவலகத்தின் பதட்டமான தாளம் மக்களின் மனநிலையைப் பாதிக்கும், நமது ஆற்றலை விழுங்கிவிடும்.இதனால் நாம் கவனம் செலுத்த முடியாது, நமது வேலை திறனை குறைக்க முடியாது.எனவே நாம் சுட்டிக்காட்ட முடியும்நறுமண சிகிச்சை.இது வேலை திறனை மேம்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உணர்ச்சிகளைத் தணிக்கவும், ஆரோக்கியமான மற்றும் நேர்மறையான அணுகுமுறையை மீட்டெடுக்கவும், எங்கள் படைப்பாற்றல் மற்றும் உத்வேகத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

*பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படும் போது எங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க வேண்டும்: ரோஸ்மேரி, புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய்.நமது நினைவாற்றலையும் அதிகரிக்கலாம்.

*வீட்டில் யாராவது நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது: குடும்பத்தில் யாருக்காவது சளி அல்லது காய்ச்சல் இருந்தால், கண்டிப்பாக ஆர்டர் செய்ய வேண்டும் என்பது எனது ஆலோசனை.நறுமண சிகிச்சை(அரோமாதெரபி அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெயாக இருக்க வேண்டும்).நல்ல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றவர்களுக்கு பரவுவதை தடுக்க மனித எதிர்ப்பு, வைரஸ் தடுப்பு, ஸ்டெரிலைசேஷன் ஆகியவற்றை மேம்படுத்தும்.தேயிலை மரம், ரோவெசா இலை மற்றும் யுகாலி போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்.